啊嗯同桌好痛慢点:轻声细语间,温暖化解你的疼痛
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结语
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鞍山市:🕘铁东区、铁西区、🐜立山区、🚷千山区。
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牡丹江市:🐃东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
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湘西土家族苗族自治州(凤凰县、😟永顺县、🔞泸溪县、❓保靖县、🧓吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)
白山市:浑江区、🥦江源区。
江门市(蓬江、江海、新会)
常熟市(方塔管理区、🌨虹桥管理区、☮️琴湖管理区、🌪兴福管理区、谢桥管理区、😻大义管理区、🚸莫城管理区。)宿迁(宿豫区、👐宿城区、😻湖滨新区、洋河新区。)
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安康市(宁陕县、👊白河县、🦖汉阴县、岚皋县、💛石泉县、💀市辖区、紫阳县、🤫汉滨区、😛旬阳县、镇坪县、🍑平利县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、🥯猇亭区、🥯夷陵区、🍲远安县、🌦兴山县、秭归县、☢️长阳土家族自治县、🦁五峰土家族自治县、🕉宜都市、当阳市、🍵枝江市、☸️虎亭区)
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赣州市(南康区、🐁章贡区、🚫赣县区、♎️信丰县、大余县、上犹县、😇崇义县、安远县、✨龙南县、🍙定南县、全南县、宁都县、🥥于都县、兴国县、☦️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)
绍兴市(越城、柯桥、上虞)
杭州市(临安、🦃上城、下城、🐲江干、拱野、⚡️西湖、滨江、余杭)
揭阳市(榕城、🎍揭东)
鹰潭市(余江县、市辖区、🕖贵溪市、🤕月湖区)
邯郸市(邯山、🦂丛台、😗复兴、🥩峰峰矿、肥乡、永年)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、😍乌拉特后旗、乌拉特前旗、👏市辖区、🎍临河区、🙏五原县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🐘远安县、兴山县、秭归县、🧡长阳土家族自治县、🐀五峰土家族自治县、🐥宜都市、🌏当阳市、枝江市、虎亭区)
襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、🍢宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🔯枣阳市、定南县、🐃随州市、白浪镇、城关镇、♐️赵家镇、东津镇、堰头镇)
湖州市(南湖、秀洲)
马鞍山市(花山、雨山)
邢台市(柏乡县、临西县、任县、🕷新河县、🕛宁晋县、南宫市、🎄内丘县、清河县、🐂巨鹿县、☣️临城县、👊隆尧县、🥊南和县、威县、桥东区、邢台县、🌒市辖区、平乡县、桥西区、🐊广宗县、沙河市)
银川市(永宁县、🌱兴庆区、🦁西夏区、❔金凤区、贺兰县、🤛灵武市、市辖区)
遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、👈桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、👆务川县、😆凤冈县、👐湄潭县、余庆县、习水县、🍌赤水市、👵仁怀市、土家族苗族自治县、😂铜仁市、🈵松桃苗族自治县、万山区、黔西县)
襄阳市(襄城、🥕樊城、🥅襄州)
长春市(南关、宽城、♉️️朝阳、二道、😷绿园、双阳)
桂林市(象山区、叠彩区、👇七星区、〽️️临桂区、阳朔县、♊️灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、😉资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)
重庆市(绵阳、😧涪陵、渝中、🤖大渡口、🥂️江北、🥂沙坪坝、👊️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)
鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🥡铁东区、🕜市辖区、☁️千山区)
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襄阳市(襄城、🐿樊城、襄州)
太原市(小店、🌶迎泽、杏花岭、尖草坪、🍈万柏林、🎾️晋源)
南昌市(青山湖区、☦️️红谷滩新区、🥦东湖区、西湖区、🥯青山湖区、🐨南昌县、进贤县、⛸安义县、湾里区、🦖地藏寺镇、🦌瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、😲青云谱区、🕠望城坡镇)
宁波市(海曙、🤝️江东、😋江北、🤠北仑、☮️镇海)
甘肃省兰州市(城关区、🏏七里河区、西固区、🍢安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🐩雁滩区)
抚顺市:📳顺城区、新抚区、🍭东洲区、望花区。
衡阳市(珠晖、雁峰、💛石鼓、🛡蒸湘、南岳)
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新竹县(新丰乡、🦕峨眉乡、湖口乡、🐽关西镇、新埔镇、✋横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、😜宝山乡、芎林乡、🍜五峰乡、🐿竹北市)
太仓市(城厢镇、金浪镇、🍭沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)
南通市(崇州、港闸、通州)
宜昌市(西陵、伍家岗、🍴点军、猇亭、🦀️夷陵)
铁岭市:💖银州区、🌑清河区。
贵州省安顺市(西秀区、⚜️平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、⛔️关岭布依族苗族自治县、😐紫云苗族布依族自治县、🌲安顺市、开阳县)
抚顺市:顺城区、新抚区、🥏东洲区、🅾️望花区。
济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🤛历城、长清)
珠海市(香洲区、斗门区、🍞金湾区、🐉横琴新区、万山区、🔪珠海高新区、🍱唐家湾镇、💖三灶镇、白石镇、⚛️前山镇、🦅南屏镇、💟珠海港镇、金鼎镇)
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南昌市(东湖区、🍟西湖区、☯️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🐼安义县、进贤县、🥜️湾里区、✳️昌北区)
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榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)
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益阳市(南县、资阳区、🙌桃江县、😴市辖区、♈️沅江市、赫山区、安化县)
南昌市(东湖区、西湖区、🍇青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🐘安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🍬赣江新区、青云谱区、☢️浔阳区)
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本溪市:平山区、明山区、♏️溪湖区、南芬区。
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鹤壁市(淇县、🐖鹤山区、🌺浚县、山城区、市辖区、淇滨区)
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东莞市(莞城、🐦南城、⛈万江、东城,石碣、💣石龙、🏉茶山、🈶石排、🥃企石、横沥、桥头、谢岗、🍓东坑、♉️常平、🥧寮步、💅大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🐣长安、🍬惠东、👊厚街、🥕沙田、道窖、洪梅、🦕麻涌、🥄中堂、🐈高步、🤨樟木头、♏️大岭山、🦉望牛墩)
通辽市(科尔沁区、🏉扎鲁特旗、🆚开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、👉科尔沁左翼中旗、☘️库伦旗、科尔沁左翼后旗、🗡奈曼旗)
桂林市(秀峰区、🌏️象山区、七星区、雁山区、🍹临桂区、🕜阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、☹️荔浦市、灵川县、全州县、🤑永福县、😶龙胜各族自治县、🐿恭城瑶族自治县):🐬
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中新网5月19日电 刚刚过去的这个周末,黄浦江源第二届全国山地户外运动挑战赛在浙江省安吉县黄浦江源片区举行,比赛吸引了全国近3000名户外爱好者参赛。

选手们在山地户外多项赛中 主办方供图
本届赛事由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、安吉县人民政府联合主办。比赛面向户外专业运动员、旅游爱好者、亲子家庭等人群设置五大组别:越野跑(21.5km)、山地车(32.3km)、山地户外多项赛(52.5km)、定向赛、小勇士障碍赛。主办方希望通过一系列既有挑战且兼具趣味性的组别设置,覆盖专业竞技与不同人群的户外运动多元需求。
赛道是本届全国山地户外运动挑战赛的特色之一。主办方联动黄浦江源片区杭垓镇、报福镇、章村镇山地资源,赛事路线覆盖竹林土径、溯溪及陡坡山脊等多重复杂地形,沿途山红花海、高山草甸与溪谷瀑布交错,旨在让参赛者拥有“一步一景”的视觉体验。
彭先生一家来自上海,这次他专程带儿子来参加定向赛。小彭同学今年13岁,从小就喜欢户外运动的他一年前在一次推广活动中接触到了定向赛,体验过后就喜欢上了这项运动。因为参赛需要,这一年间彭先生带着儿子走过了湖南、安徽、云南等地。
“家长要付出很多,特别是时间。不过定向赛有益于智力开发,也能培养孩子的细心程度,仔细看图才不会走错,不同的道路选择也是对判断力的考验,这能提升他的自主意识。”彭先生说,接触定向赛后,孩子认识了许多志趣相投的同龄人,这种社交有助于他性格的塑造。
每次外出参赛,小彭同学不仅能碰到许多熟面孔,也会有新朋友加入,这是他喜欢定向赛的原因之一。不过这次比赛,小彭同学对自己的成绩不太满意,两次失误导致白白损失了不少时间。但他并不气馁,“我会从中汲取经验,争取下次取得进步。”

小选手们在勇士赛中 主办方供图
除了竞技性强的赛事,特别设置的小勇士障碍赛则成为了联结自然与亲情的纽带。
汪先生一家居住在杭州,这次他专程带着两个女儿来参加小勇士障碍赛。“孩子们第一次参加类似活动,比赛中的一切都让她们感到新奇。相比于竞技,这次更重要的是参与的过程,也让她们感受下在遇到挫折时如何去坚持,这些对孩子的成长是有益的。”汪先生表示,在参赛之余,一家人也计划到附近走走,看看当地的自然风光。
正如主办方所说,本次挑战赛不仅是体育竞技的舞台,也是乡村振兴的重要引擎。据介绍,黄浦江源片区依托得天独厚的生态资源,近年来大力发展“户外运动、自然教育、乡村度假”三大核心产业,拥有国家级专业射箭训练基地,有滑翔伞、滑翔翼等飞行综合体,有全国知名的露营基地,有夏日玩水的峡谷河流,有网红徒步路线章里古道,有受户外登山爱好者喜爱的龙王山,可以满足不同人群户外运动和旅行度假的体验需求。
据统计,黄浦江源片区自2024年以来已举办各类赛事20余场,累计引流20万人次。据了解,当地2025年还将举办涉及山地户外运动、越野徒步、射箭、自行车骑行、攀岩、滑翔伞等各类型赛事,进一步激活乡村经济。(完)